Всесвітній день ментального здоров'я

Мета цього дня – привернути увагу кожної людини на важливість ментального здоров’я. Воно в першу чергу залежить від кожного з нас та наших рідних. Ми повинні навчитися зберігати стійкість та душевну рівновагу в найскладніших ситуаціях, а при необхідності – звертатися за допомогою до фахівців.

Фахівчині психологічної служби Софія Рубан та Людмила Куковенкова знайомили з техніками стабілізації емоційного стану та підтримки одне одного (вправа "Метелик", техніка "Вдих-видих" за картками Світлани Ройз). З класами, яким пощастило зустрітися з практичною психологинею та соціальною педагогинею не в укритті, грали в ігри на згуртування класів, зняття м'язових напружень та підвищення позитивного настрою ("Долоньки-привітання", "М'ячики-стрибунчики").

Наприкінці занять розповідали про шкільну "Скриньку довіри" та можливість отримання індивідуальних консультацій за попередньою домовленістю в узгоджений з батьками та вчителями час.