Тренінг соціально-емоційного розвитку

23 червня здобувачі та здобувачки освіти 7-х класів взяли участь у тренінгах з розвитку психологічної стійкості та навичок безконфліктного спілкування. Заходи було проведено фахівчинями психологічної служби Ліцею 19 Юлією Бурловою та Людмилою Куковенковою. Великому кораблю під час шторму допомогає триматися на воді повітря його корпусу, а людині під час травмуючих подій – володіння техніками дихання. Процес контрольованого дихання витісняє негативні емоції з тіла людини та психологічно втримує його. А це в свою чергу допомогає залишатися в позитивному контакті з оточенням. Знання технік безконфліктного спілкування та розуміння різних стратегій поведінки в конфліктах завжди стануть в пригоді як найкорисніші комунікативні навички.

PS: Метафора «Кораблик на хвилях» навіяна дихальними картками Світлани Ройз, які було використано на заняттях. Усвідомлення дієвості практик підкріпилося законами фізики про рідину, що виштовхується масою корабля та власне й втримує його на воді. А «Човен» Вакарчука допоміг відновити педагогічний ресурс та надав впевненості, що наша праця не марна! Композиція надихнула на створення в уяві зцілюючого образу дитинства, «втомленого війнами», але «незломленого» та «нескореного». Наче той «маленький човен» з пісні, наше дитинство-майбутнє з вірою в ЗСУ та в колі спокійних впевнених дорослих всі хвилі «здолає, мілину обійде, шторм переживе», «бо зліва і справа цвітуть сади», а над Дніпром звучить «твоя пісня солов’я».